Gingembre et cholestérol : réduire LDL et triglycérides
Méta-analyse 2019 (14 essais, 729 patients) : le gingembre réduit le LDL de -10,9 mg/dL et les triglycérides de -14,9 mg/dL avec ≥2g/jour sur ≥8 semaines.
Mécanismes d'action
- Inhibition HMG-CoA réductase (même cible que les statines)
- Augmentation des récepteurs LDL hépatiques
- Inhibition oxydation LDL (-56% in vitro)
- Activation PPAR-α → bêta-oxydation triglycérides
- Anti-agrégant plaquettaire complémentaire
INTI pour la santé lipidique
- 1,19g sucre/100ml : neutre glycémiquement
- Érythritol bio : index glycémique 0
- Gingembre + curcuma : double action hypolipémiante
- Pipérine ×20 : biodisponibilité maximale curcumine
Protocole : 1-2 shots INTI/jour avec les repas, 3 mois minimum, puis bilan lipidique.
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Gingembre + Curcuma + Poivre noir | Bio | 1,1g sucre | Made in Belgium 🇧🇪
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